こんにちは！
Takaです♪
みなさん、私の公式LINEに
入ってから少し意識が
変わりましたか？
これまでの配信を通して
グングン成長しているあなた！
昨日お渡しした、
『激熱なマインド動画 』を見て、
今、「やってやるぞ！」と胸熱く、
気持ちが燃えあがっていますか？？
さあ、今日は
この数日間の配信で
『アウトプットの重要性』と
『強いマインド』を学んだあなたに、
次に学んでほしい
“2つ目の重要なお話”をします。
今回お話するのは
『エッセンシャル思考 』
についてです。
「んーよくわからん・・・」
またカタカナの難しい言葉が
出てきましたね。
実はこのエッセンシャル思考は
有名な著書にもなっていて、
結果を出すために
欠かせない大切な考え方です。
この書籍を実際に読んでみましたが、
「読んでおかなければマズかった！」
となるほど、凄い内容です。
とても重要なのですが・・・
全部お話するととても
難しいお話になってしまいます。
だからこそ、
多くの人々に知られていないんですよね。
ただ、
今のあなたには必要です。
本当にものすごく大事です。
むしろ今だから必要です！！
正直、この記事を書くのは
私も相当迷いました。
まとめるのが
ものすごく大変なので！！
でも私は、これが今のあなたに
必要だと強く思うから、
要点だけをまとめて
公式LINE限定で公開いたします。
みなさんにはぜひ「結果」に
こだわって欲しい。
とにかく、
あなたが毎日前に進めるように
ずっと支えていきたい！
私の想いをぜひ
お受け取りください。
先に少しだけお話しすると、
エッセンシャル思考とは
『最小の時間で最大の成果を得る』
ための考え方です。
あなたはこれまで、体型を変える
ためにどれくらいの時間を
費やしてきましたか？
やる気はあるのに
筋トレしても結果が出なかった・・・
何て経験があるのでは？
キツい筋トレを一生懸命に
やっていたけど一向に筋肉が
成長しなかったのでは？
だからこそ
私の公式LINEにたどり着いたのだと
思います。
その気持ち、
とてもよく分かります。
この記事を最後まで読めば
あなたはもう一切、
無駄な努力をせずに、
理想の身体とライフスタイルを
手に入れるための最短ルートへと
進むことができます。
もう、あなたが筋肉をつけて
理想の体型とライフスタイルを
手に入れる姿が見えています！
私と一緒に、理想の体型や
ライフスタイルを手に入れて、
自信のある身体と圧倒的余裕を
手に入れましょう。
そしていつか、あなたの成功を
私にも盛大にお祝いさせてください。
バーベキューや飲み会、
合トレなど漢として更に磨かれる
イベントを一緒に楽しみましょう！！
その時にはあなたはもう、
自分の醜い体型やコンプレックスに
悩むことなんて、なくなっているでしょう！
毎日、自分の筋肉や心の成長を
楽しむ生活が待っていますよ！
あなたの明るい未来は
もう見えてます！
しかし、あなたがもしこの記事を
「くだらない」とスキップしてしまうと
今の現状のまま一生を過ごすことになります。
コンプレックスまみれの体型に悩み、
周りから・・・
「不健康そう」
「男として頼れない」
「自己管理できなさそう」
そんな風に思われながら
過ごすことになります。
そんな暗い未来を消し去って
いち早く夢を叶えるために、
あなたはここで立ち止まっている
暇なんてありません。
ぜひ最後まで読んで
アウトプットしていってくださいね。
あなたが、結果を出すための
最短ルートへ導きます。
心して読んでください。
では本題に入ります。
目次
- エッセンシャル思考とは？？
- わかりやすく言うと
- どうすればいいか？？
- Q.あなたが持つべきなのは『 〇〇思考 』!
〇〇に当てはまる言葉は何ですか？
1.エッセンシャル思考とは？？
繰り返しになりますが、
エッセンシャル思考とは
“最小の時間” で
“最大の結果”を得るための思考です。
“エッセンシャル”という言葉は、
物事の本質を、ギュッ！と
“凝縮したもの”という意味があります。
化粧品なんかもエッセンシャルという
言葉をよく使いますね。
エッセンシャル思考 ＝ 凝縮された思考
“より少なく、より良く”
を実現させるための思考です。
つまり、
“余計な99％の無駄を捨てて
1％の重要な事を選択する ”
という思考回路のことを言います。
この『無駄な事を捨てる』力。
そして『必要な事を選択する』力。
これが “エッセンシャル思考 ” です。
このエッセンシャル思考を
もっている人こそが、
理想の体型とライフスタイルを
最短最速で手に入れることができます。
これは紛れもない事実です。
あなたが前に進めない
現状を抜け出すためにも
この思考は本当に大切です。
しかし正直これは、
筋トレ初心者の9割が知りません。
そして当然、その9割の人は
“非エッセンシャル思考”なのです。
残念ながらこのせいで、9割の人は
筋トレ3日坊主状態で挫折していきます。
非エッセンシャル思考は、
エッセンシャル思考とは真逆。
なにもかもやろうとして、
“思考が絡まっている状態 ”の事を言います。
「たくさんのことに手を出してしまう」
「SNSでおススメされてる筋トレを、
片っ端からやってみよう！」
このように、
“捨てることもせず、選ぶこともしない ”
とにかく受け身で
なんでもやろうとするのが
非エッセンシャル思考です。
あなたにも思い当たることは
ありませんか？？
みんな、なかなか “捨てる事” が
出来ないんですよね。
今まさに体型を変えるための方法を
探し求めているあなたは
「いろいろ手を出し過ぎて
どれも結果が出ない・・・」
「情報収集ばかりして
時間だけ浪費されていく・・・」
このような状態に
なっていませんか？？
そしていつの間にか
方向性を見失っていませんか？
私も筋トレを始めた当初はそうでした。
だから、気持ちはめちゃくちゃわかります。
2.わかりやすく言うと
エッセンシャル思考と
非エッセンシャル思考を比較した
分かりやすい図を作りました。
こちらでイメージしてみてください👇
（引用元：エッセンシャル思考）
どちらが結果を出しやすいか
ひと目で分かりますよね。
3.どうすればいいか？？
では、あなたがどうすればいいか。
これは、一言で言うと…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「なんでもやる」ではなく、
「1個の重要な事に集中しなさい」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ということです。
「でも、どれが重要かわからない」
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は、本当に重要な事は
“そう滅多にない” のです。
エッセンシャル思考の著書にも、
「ほとんどあらゆるものは
徹底的に無価値だ 」
と書かれています。
あなたが重要だと思っていたことも
実は大した事でないかもしれません。
こんな事を言うと、
「私は意味がないことを頑張って
いるかもしれないのか・・・ 」
と、あなたは不安を抱えて
しまうかもしれませんね。
でも大丈夫です！
あなたが前に進むために
「不要な99％を正しく減らす方法」
を、私がちゃんと伝えていきます。
とにかく、
“全部やろうとしないこと”
これが最も大切な考え方です。
安心してついてきてください。
あなたが非エッセンシャル思考から
抜け出して一直線に成長するためには
まず、私の配信を毎日読んで
必ずアウトプットするということです。
もう耳にタコができましたか？？
流石にうざいと思ったら
ブロックしてくれても構いません。
ただ、その場合、
あなたの成長はそこまでです。
私に付いてくれば、あなたも必ず
エッセンシャル思考に変われます。
そして、理想の体になり、
理想の自分になれます。
あとひとつだけ、私から
あなたにお願いするとすれば
これから1週間ちょっとの間だけ、
私にお時間をいただけませんか？
1週間だけ、今日の学びを活かして
『私の配信に集中して』欲しいのです。
これができた時、
あなたの未来は確実に開けるでしょう。
今日もワークです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日のワーク
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
4.Q.あなたが持つべきなのは『 〇〇思考 』!
〇〇に当てはまる言葉は何ですか？
下のワークから
どうぞご回答ください。
こちらからお答えください！
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
今日も必ずアウトプット
していきましょう！
次回の配信では、みなさんに
重要なご報告をします。
見逃さないように
注意してくださいね。
本日はここまで！
Takaでした♪
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